आपके बाल चेहरे की खूबसूरती बढ़ाते हैं। लंबे घने बाल हर किसी की चाहत होती है। आजकल लोग बालों को स्वस्थ और चमकदार बनाने के लिए कई तरह के हेयर ट्रीटमेंट भी करवाते हैं। लेकिन खराब लाइफस्टाइल और मौसम का असर बालों को नुकसान पहुंचा रहा है। गर्मियों में तेज धूप और पसीने के कारण बालों में चिपचिपाहट, खुजली और रूखापन आना आम बात है। ऐसे में बाल तेजी से झड़ने लगते हैं और बेजान हो जाते हैं। पसीने से भीगे बाल बेहद डल और फ्रिजी हो जाते हैं। ऐसे में जरूरी हो जाता है कि गर्मियों का मौसम आते ही बालों की सही देखभाल की जाए। इससे बाल स्वस्थ और चमकदार बने रहेंगे।
गर्मी में कैसे करें बालों की देखभाल ( Hair care in summar)
ऑयलिंग- गर्मी में बालों के लिए ऑयलिंग बहुत जरूरी है। हालांकि कुछ लोग गर्मियों में ऑयल लगाने से बचते हैं जिससे बाल और डैमेज हो जाते हैं। गर्मी के मौसम में बालों और स्कैल्प के अंदर नमी पहुंचाने और भरपूर पोषण पहुंचाने के लिए तेल लगाना जरूरी हो जाता है। हफ्ते में कम से कम 2 बार तेल जरूर लगाएं।
कंडीशनिंग है जरूरी- गर्मी में बालों की कंडीशनिंग भी जरूरी है। बालों की डीप कंडीशनिंग के लिए आप दूध का इस्तेमाल कर सकते हैं। थोड़ा दूध एक कटोरी में लें और हाथ पर लेकर पूरे बालों और जड़ों पर लगा लें। दूध को तेल की तरह अप्लाई करें और फिर थोड़ी देर बाद बालों को पानी से वॉश कर लें।
टॉवेल हीटिंग- अगर आप स्पा नहीं कराते हैं तो घर में ही बालों तो टॉवेल हीटिंग ट्रीटमेंट दें। इससे बालों की सेहत अच्छी रहेगी। इसके लिए गर्म पानी में तौलिया भिगो लें और फिर इसे निचोड़ लें। अब इस तौलिया से अपने बालों को कवर कर लें। इस तरह स्कैल्प तक पोषक तत्व पहुंचते हैं। जिसका बालों पर सीधा असर होता है।
बालों को दें सही पोषण- बालों की केयर करना लोग भूल जाते हैं, लेकिन गर्मियों में आपको रात में सोने से पहले बालों पर एलोवेरा जेल में गुलाब जल लगाना चाहिए। आप इसमें नींबू का रस भी मिला सकते हैं। इससे धूप में झुलसे बाल हेल्दी हो जाएंगे। इस मास्क से बालों पर हीट का ज्यादा असर नहीं होगा। आप हफ्ते में 1 बार बालों पर दही भी जरूर लगाएं।
